Manfaat Wijen untuk Kesehatan

Tentu kita tahu biji wijen yang rasanya sangat enak. Di balik itu semua wijen banyak kandungannya seperti : Setidaknya pada 100 mg biji wijen terkandung kalsium 1125 mg jika dibandingkan dengan 2 gelas susu sapi segar yang hanya mengandung 600 mg kalsium.

Selain pengganti kalsium maupun protein bagi tubuh, Wijen juga berkhasiat untuk pencegahan,pengobatan dan perawatan. Untuk langkah preventif wijen berguna mencegah:

1. kerontokan rambut
2. penuaan
3. kanker
4. penyakit degenaratif
5. rambut beruban
6. stroke
7. hipertensi
8. dan lain-lain.

Sementara untuk pengobatan, wijen dapat dimanfaatkan dalam mengatasi:

1. penyakit batuk
2. katarak
3. sakit perut
4. sakit kepala
5. kencing nanah
6. kencing manis
7. sembelit
8. rematik dan luka-luka.

Untuk perawatan, wijen dapat meningkatkan fungsi liver, kecerdasan dan menghitamkan rambut.

Penggunaan wijen dengan bahan lain juga berkhasiat. Misalnya, untuk mencegah penuan, biji wijen jika dicampur dengan kacang merah kecil dan gula merah dibuat bubur atau dimakan. Bila wijen ditaburkan diatas makanan dan sayuran akan berkhasiat melancarkan asi dan mecegah rambut beruban. Kemudian untuk masalah degeneratif yang dimanfaatkan adalah minyak wijen.